Energianapló

Valaha próbáltál már valamit enni, mert úgy érezted, ez majd segít – de utána is ugyanúgy fáradt, szétszórt vagy lehangolt maradtál? Az anyaság korai időszakában nem mindig egyértelmű, mire is van igazán szükségünk. Éhség? Fáradtság? Érzelmi túlterhelés? Az „anyai agyköd” és az energiazuhanás gyakran kéz a kézben járnak – és nem feltétlenül oldja meg egy…