Add meg itt a címsor szövegét
Miért nem akarok örökké élni – de miért figyelek az egészségemre?
„Te örökké akarsz élni?” – kérdezte tőlem egy hozzám közel álló ember, amikor látta, mennyire tudatosan figyelek a táplálkozásomra és életmódomra. Felmenőim valóban hosszú életet éltek. Anyai dédnagymamám 98 évesen hagyott itt minket, nagypapám 90 évet, apai és anyai nagymamáim 86 évet éltek. Anyai nagymamám ma is köztünk van, 86 éves. Mégis, ezek az évek…
Anyai agyköd & energiazuhanás – nem mindig az evés a megoldás
Valaha próbáltál már valamit enni, mert úgy érezted, ez majd segít – de utána is ugyanúgy fáradt, szétszórt vagy lehangolt maradtál? Az anyaság korai időszakában nem mindig egyértelmű, mire is van igazán szükségünk. Éhség? Fáradtság? Érzelmi túlterhelés? Az „anyai agyköd” és az energiazuhanás gyakran kéz a kézben járnak – és nem feltétlenül oldja meg egy…
